癫痫已经与我们的生活息息相关了。母乳喂养对宝宝是很好的营养，但对于一些正在服用抗癫痫药的新妈妈来说，母乳喂养并非良策，很可能那白白的乳汁就变成了“毒物”。怀孕时每一个女性幸福的时期，看到宝宝降生时更加快乐的事情，但是对于癫痫病女性患者来说确实一件苦恼的事情，下面就随医生一起来了解一下癫痫的知识吧。

癫痫患者切忌过饥过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿会使患者血糖往往会诱发癫痫发作，而过后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，他会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。当患者腹泻、呕吐、大量失液后，应及早补充水分和电解质，以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

癫痫患者应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。患者过度劳累的话会使其全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动会使其脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异双鸭山市看羊癫疯很好的医院常电活动，容易诱发癫痫发作。患者睡眠不足则可使其大脑兴奋性增高，双鸭山市看羊癫疯很好的医院正常人若睡眠不足其脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9个小时，儿童至少8-16个小时。

癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定的话，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但运动不要过于激烈，在病情没有得到有效控制或者没有安全防护的情况下，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不要骑自行车，以防止发双鸭山市看羊癫疯很好的医院作时摔伤或出现交通事故。

由此可见癫痫病的发作是没有规律可循的，我们能做到是合理规范自己的日常生活，要保证有充足的睡眠，不能过度劳累，避免着凉和发热，诱发癫痫病的复发。痫病患者生活要有规律，养成良好的生活习惯，按时作息。减少接触诱发癫痫病发作的机会的，或者争取早日治疗。